Dieta – un test psihologic

Mai bine de 31 de ani am fost model scandura. Am avut pe rand porecle gen: scobitoare, aschie, frunza in vant, femeia snur etc. Mama are si acum traume de cand eram mica si nu mancam aproape nimic si ma intreaba la telefon (am 37 de ani !!!) daca am mancat bine. Am enervat pe toata lumea ani de zile pentru ca puteam sa mananc orice si mai ales in orice cantitate si nu se punea un gram pe mine. Daca ma suparam rau mi se taia pofta de mancare de tot si in cateva zile ajungeam schelet ambulant. Tot pana la 31 de ani am fost o fumatoare pasionata !

Dupa ceva munca de lamurire cu mine insami m-am lasat de fumat. Am reusit desi se faceau pariuri ca nu o sa pot, prea fumam cu placere :))
In anul in care am renuntat la tigari m-am ingrasat vreo 5 kg, mai ales cu ajutorul unui concediu de 10 zile la un hotel all inclusive din Turcia, unde am mancat like every 2 hours de parca nu vazusem mancare in viata mea 🙂

La 33 de ani m-am maritat. La 35 am ramas insarcinata si la 36 am nascut-o pe Lara. Cand am ramas gravida aveam 51 de kg, in ziua in care am nascut aveam 71 kg !!!!! 71 !!! Pe scurt ma simteam ca o balena esuata 🙁
Evident ca n-am inceput sa ma lupt cu kg imediat, am avut ceva de furca cu o depresie post natala apoi cu o foame de lup de care se pare cu nu reusesc sa mai scap.
Cand avea Lara vreo 4 luni am tinut o dieta de care eram sigura, luata de la dr. nutritionist insa n-am putut sa o duc la capat si dupa vreo 5 sapt am renuntat. Efect yo-yo garantat.

In luna ian. 2014 ma urc pe cantar pentru ca ma dureau deja ochii cand ma uitam in oglinda. SOC 67 kg !!! (sa ne intelegem, am 1.64 inaltime). Adica masura 40 la haine ! In plus ma vad si in niste poze recente!!! Sa lesin !

Am facut toata introducerea asta lunga ca sa inteleaga toata lumea ca dupa o viata intreaga in care n-am avut nici o problema cu greutatea si cu mancarea m-am trezit ca trebuie sa iau masuri drastice.
Nu imi place sa fac sport deci varianta cu mananci dar faci miscare si dai jos la mine nu functioneaza. Am un regim de viata sedentar si imi place foarte tare !
Deci, inapoi la dieta ! Am slabit in 2 luni 9 kg. Pentru mine a fost una din cele mai mari provocari de pana acum.
Dieta tinuta corect este in primul rand o lupta cu propriul psihic. De la inceput am stiut ca daca vreau sa slabesc nu trebuie sa renunt si nici sa mai gust cate ceva din cand in cand !! SA MAI GUST asta e dusmanul cel mai mare al procesului de slabire. Aproape toate cunostintele mele au tinut diete de-a lungul vietii. Multe din ele n-au functionat si au fost abandonate rapid, cu reveniri pentru cauze nobile: merg la o nunta si trebuie sa arat bine in rochie, ma duc la mare si trebuie sa slabesc cateva kg etc. SA MAI GUST e obiceiul care face toate dietele ineficiente !
Nu cred ca are rost sa va spun cat am luptat cu mine SA NU GUST nimic ! Asta in conditiile in care am gatit pentru sot si mama (care e in vizita fix de cand am inceput dieta.) Sa va mai spun cate bunatati si tentatii culinare am descoperit in tara asta in care m-am mutat ?!? (Suedia) Nu m-am inchis in casa, am fost la zile de nastere, la restaurant etc. si am mancat salata, in dieta mea e permisa oricand. Pot sa va mai spun ca aveam impresia uneori ca si pietrele pot sa fie mai bune decat ce aveam eu voie sa mananc la regim 🙁

In concluzie, dieta mea nu e mai buna ca altele. N-am reusit sa slabesc decat atunci cand am fost in stare sa ma lupt (si sa castig lupta) cu psihicul meu. N-am ajuns la 51 de kg, greutatea pe care o aveam acum doi ani, inainte sa fac un copil. Probabil nici nu o sa mai ajung dar am reusit sa mai intru in unele haine si ma uit acum cu oarecare “dispret” la hainele cumparate pt 67 de kg 🙂 😉 .

Care e marea provocare acum ? Sa ma mentin la 58 de kg. Psihicul meu o sa aiba de furca 🙂

diet

4 thoughts on “Dieta – un test psihologic

  1. Mult succes Maggie, imi place mult cum scrii, domeniul ales (cuvinte aromate) este inspirat si original 🙂
    Cat despre greutate,….. traseul meu a fost cumva similar 🙂
    Ma stii cand eram “scandurica”, acum vreo 10 kg mai mult si vad ca e ascendent ! N-am ajuns inca la dieta dar probabil nu mai e mult….nu prea ma vad, dupa ce toata viata am mancat ce am vrut, cat am vrut si la ce ora am vrut 🙂
    Te pup si….multa vointa iti doresc.

    • Multumesc Tatiana 🙂 Cred ca tu ma intelegi cel mai bine. Stiu ca e tare greu sa iti controlzi alimentatia daca pana acum nu ai facut-o niciodata. Daca vrei sa nu te mai ingrasi incearca sa nu mai combini alimentele aiurea si sa nu mananci la ore nepotrivite. Metabolismul dupa 30 de ani e total diferit de ceea ce era cand eram pustoaice.
      Salutari Ralucai.

  2. Bravo, Maggie :o)! Si pentru reusita cu dieta si pentru blog care, pentru mine inseamna un moment de relaxare in vartejul unei zile nebune, nebune :o).
    Pupici.
    C

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *